2007年07月29日 (日) | 編集 | ◇今日はスポーツクラブの帰りに大規模ショッピングセンターにあるサイクルショップにバッグとウェアを見に行こうと考えて、いつものコナミの施設でなく、大規模ショッピングセンターの近くのコナミの施設に行ってきました。
◇そこは以前にも何回か行っていたのですが、遠いことや、最近私のホームグランドのコナミ支店のマシーンが最新のものに変わったこともあり、暫く行っていなかったので、久しぶりの訪問です。
◇他店使用料の310円を支払い、利用してきましたが、かつては良いマシーンが多いと思っていたその施設も、最新のマシーンを設置している私のホームグランドの施設と比べると、やはり使いづらく、また違和感があり、満足感がありませんでした。恐らく常連さんやコナミの従業員の人も知らない人しかいないことも当然影響していると思います。・・・もう他に浮気しないで、ホームグランドの施設一本で行こうと思いました。
◇ところで、トレーニングが終わって外に出てみたら、もの凄い雷雨で、暫く雨宿りしていました。
そんなこともあり、サイクルショップには、結局時間もなく、行けませんでした。（今日選挙に行くために、夕方には帰宅しようと思っていたこともあります。）
＊わざわざ遠くの施設に他店使用料を支払ってまで、行った理由はサイクルショップに近いからと考えたのに、意味がありませんでした。そのうえ、十分満足なトレーニングも出来なかったのだからね。まあ、少し考えれば、その場所は遠いのでトレーニングを行ったうえでサイクルショップで買い物をして夕方までに帰るのは無理なのは判るはずでしたがね。病気してからこういう判断が鈍いのです。・・・・ テクノラティプロフィール
2007年07月28日 (土) | 編集 | ◇先週太ももが痛くなった後、サロメチールを買ってきて、せっせと塗っていたこともあり、本日のサイクリングにおいては、痛みは出ず、「サロメチール、なかなか良いじゃん」と思いました。
◇しかし1日に60km以上走ると、お尻と言うか、男の大事なお袋さんのところが、痛くなります。今日も最後の方は股がこすれ、圧迫が加えられている感じで、痛くて仕方ありませんでした。フォームの問題もあるのかもしれませんが、どうも先日購入した自転車用のアンダーショーツのパッドが、どうやらときちんと合っていない感じを受けます。
◇今もお尻が痛いので、股や尻に軟膏を塗っていますが、この痛みは慣れるのを待つしかないのでしょうか？最初は乗っていてドロップバーが遠く感じられたのが、今では慣れてきて違和感が減ってきましたので、やはりパッドを違うものにするとともに、フォームを矯正するしかないか・・・このままでは、夏休みに宿泊しながらの小旅行には、無理だと思いますので、なんとかそれまでに問題を解決しておきたいと思います。 ⇒人気blogランキングへ
2007年07月28日 (土) | 編集 | ◇今日のサイクリングは結局あちらこちらをポタリングした結果、65kmの走行距離でした。今日は暑かったですね。
◇私は半袖のＴシャツと短パン、踵までの短い靴下というスタイルです。このため、首筋が痛々しく赤く焼けているとともに、両腕も日に凄く焼けています。さらに、腕は焼けているのに手の甲は手袋をしていることから焼けていないため、その差が見た目にも良く目立ち、さすがにみっともないと思いました。
◇来週からは日焼け止めを塗るか、長袖とハイネックの服とするか、何らかの対策をしないと、さすがにまずいかなと思います。・・・先輩達はどのような対策を採っているのかしら。
2007年07月28日 (土) | 編集 | 
先日行ったバラ園にあちこちふらふらしながら来ています。まだバラはたくさん咲いています。夏バラも咲いているようで、シーズンオフでもまずまずだと思います。(入場料も安いですしね。)
2007年07月28日 (土) | 編集 | ◇実は私は昨年の7月頃から2ヶ月間程度、gooブログを使って脳梗塞のブログを書いていました。その時のブログは、現在のことを記事にしている今のこのブログとは違い、脳梗塞で倒れた日から、1ヶ月後までの記録を記したものでした。
◇ところが、ある日、衝動的にgooＩＤを解約してしまったため、当然のことながらブログも削除ということとなってしまいました。
◇その時のブログの記事は、発症後8日目分からの一部は、たまたま保存していたのですが、一番重要な、発症の日から1週間後までについては、バックアップ取っていなかったので、肝心のところが残されていません。まあ、もともと昨年記事にした時も、発症後付けていたメモ帳と自分の記憶で書いたのですから、今でも書こうと思えば書けるでしょうが、その当時も記事にする時に、自分の当時の感情を発露するというか、その時の”恨み”とか”絶望”を書いていると思い出すので、とてもつらかったので、その苦しみを再び経験するのは嫌かなと思っています。
◇しかし、今そのブログが残っていたら今のブログと比較したら、面白いのにと思います。その当時のブログは今かろうじて残っていたファイルを見ても、「とても暗い」のですよ。それが、今のブログも”暗い”かもしれないけど、それでもまだ他の話題も記事にできる「気持ちの余裕」が今はあります。
◇たった1年なのに、この違いが生じたのは恐らく、昨年ブログに暗い気持ちや自分は不幸だということや、恨みやねたみや、後悔などを表現し、さらけ出したことにより、少し毒が抜けたというか、当時の出来事を客観視することが出来、なんとなくアクが抜けたのかなと思っています。
◇まあ、過去のブログが残っていたら、きっと恥ずかしくて仕方がないとは思いますので、削除しておいて良かったかもしれませんが、それでも残しておけば良かったなと思います。
◆このブログは削除しないように気をつけようっと。 ⇒人気blogランキングへ
2007年07月27日 (金) | 編集 | ◇久しぶりに出張から帰ってきました。最近の忙しさや、ストレスのかかる仕事が続くと、脳梗塞の再発が心配です。
◇実際、以前倒れた時は身体的にも精神的にも疲れていた結果、発症した訳なので。但し、今は自分を追い込めるまで会社に忠誠を尽くす必要はないと理解しているので、本当に苦しくなったら、放棄するつもりです。
◇だけど、「本当に苦しくなったら」という認識が第三者から見ればとっくに「もう限界」に写っていても、自分では結局我慢してしまいそうなので、兎に角無理しないように自分に言い聞かせないと・・・
2007年07月22日 (日) | 編集 | ◇先ほどなんとか帰ってきましたが、左太ももの痛みが激しく、後半はほとんど左足に力を入れることができず、苦労しての帰宅でした。最後の方は漕ぐと左足の太ももだけでなく、足全体に痛みが走り、相当の苦痛でした。
◇走行距離は約18kmでしたが、足が痛いのが判っていたのだから止めれば良かったです。昨日はスポーツクラブでトレーニングを行ったのも良くなかったかもしれません。
◇そのため、帰りに途中にあった薬局でサロンシップを買って、今貼っているところです。この調子だと来週はトレーニングやサイクリングはお休みしないといけないかも。・・・今週休んでおいたら良かったのにな。・・・後悔先に立たずですね。
2007年07月22日 (日) | 編集 | ◇自転車は普段は和室の端に置いていますが、今日はいつもと違う場所に置いて異常がないか眺めています。
◇保管方法はミノウラ製の縦置きタワーを使っています。購入費用は普通のスタンドよりかかりましたが、小さいスペースでＯＫなので、狭い我が家にはこれしかないなと思います。保管方法は難しいですね。皆さんはどのようにいているのかしら？
2007年07月22日 (日) | 編集 | ◇昨日の朝の天気予報では昨日は雨で今日は曇りだったので、予定では昨日スポーツクラブに行き、今日はサイクリングをする予定でしたのに、実際は朝からずーとしとしと雨が降っています。
◇昨日は実際には朝は降っていましたもののその後はずーと曇り空でしたから、このような天気が判っていたならば昨日と今日の予定を入れ替えていたのにと、天気予報を恨みたくなりますが、仕方ありません。今日は左太ももも痛いのでおとなしくしています。くすん！！
2007年07月21日 (土) | 編集 | ◇本日は土曜日で、雨模様でしたので、自転車に乗るのではなくスポーツクラブに行ってきました。通常は最初に20分〜30分間はランニングを行い、その後マシーンで筋力トレーニングという流れになるのですが、先週実家まで自転車で往復した際に、きちんとクールダウンしていなかったからか、左太ももが痛いため、本日のトレーニングはランニングは行わず、代わりにステップ様のマシーンで有酸素運動は代替しました。
◇また太もも表側を鍛えるマシーンでは結構左足が痛かったです。それでも徐々に行いながら筋肉がほぐれた時点で力を入れるようにする等、痛みながらのトレーニングしていました。
また、今週は出張が続き、列車の座席に座っている機会が長かったからか、腰も痛くて、なかなか自由に動けない状況でした。
◇そんなに痛いならば今日のトレーニングは止めれば良いのに、習慣化しているとは言え少し無帽かなと思いますが、半ば意地なんですよね。
・・・・こんな状態でも明日は雨が上がれば、サイクリングに行こうかと考えているのだから、少し”あほ”ですかね。・・・・”あほ”でしょうね。
2007年07月20日 (金) | 編集 | ◇皆さんは7月15日の読売新聞の日曜版2ページ目に坂上二郎さんの脳梗塞の記事（＝一病息災）が載っていたのはご存知ですか？私はとても興味深く読ませていただきました。病気発症直後からのリハビリがいかに大切かが改めて判ります。発症後14年も経つ私には今更どうしようもありませんが、それでも自分と同じ病気で倒れた人が回復しているという事実は大きな励みになります。
◇読み逃してしまった人は⇒http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/sokusai/ を見て下さい。力が湧いてきます。
◇この記事以外では、私は読売新聞の「医療ルネッサンス」も愛読しています。2回目の大病の際、入院前に過去の記事を読んで、随分と参考にさせていただきました。（どこを参考にしたかは、いづれ記事にしたいと思いますが、それまでこのブログが続くかどうか）
これら医療系の患者の立場に立った記事を欲していたので、初めて見つけたときには本当に嬉しくなりました。今後も是非ともこの特集は続けて欲しいと切実に希望しています。
2007年07月20日 (金) | 編集 | −−−7月16日に新潟県中越沖地震があったこともあり、暫く記事をUPしておりませんでした。被災地の方々にはお見舞い申し上げます。−−−
◇さて、その7月16日に、実家へ自転車で行って来ました。片道43�劼任后�自宅を9:30に出発し、実家に12時前に無事に着いたのですが、両親に「10時頃新潟でまた大きな地震があったのよ。」と聞きました。関東でも結構揺れたそうですが、私は自転車に乗っていましたので気づきませんでした。
◇午後3時前に実家を出発し、帰途に着き、帰宅は5時過ぎです。向かい風が強くてとても疲れました。往復約85kmと今までの中では最高距離でした。
2007年07月15日 (日) | 編集 | ◇6月9日に自転車が納車されてから、約1ヶ月経ちましたが、週一素人サイクリニストはやはり素人です。6月下旬に親戚宅への中間地点まで行った往復66kmが今までの最高距離ですからね。
◇しかし、あせりは禁物！！！もともと脳梗塞で麻痺していた左半身を抱えて始めた自転車ですので、とにかく事故を起こさず、脱水症状を起こして脳梗塞が再発しないように適当に楽しむことにしようと思います。
◇さて、明日は実家まで行くか、この間行ったバラ園が気に入ったので、そこに行くか、サイクルショップに行くか、明日の天気を見て決めようと思います。
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2007年07月15日 (日) | 編集 | ◇今日は一昨日に引き続き、コナミスポーツクラブに行ってきました。昼頃に関東に台風4号が上陸するかもしれないとの状況で、何でわざわざ行くのよ？との妻の厳しい質問にもめげずに、電車が止まると大変だからと車で行ってきました。・・・・（まあ、ちょっと馬鹿かしらね）
◇いよいよ台風が強くなってきそうな中、スポーツクラブに行くと、何といつもよりずっと混んでいたのには驚きです。毎週土日曜にお会いする常連さんの多くの人が殆ど居る事に加えて、いつもは会うことの少ない人達も多く来ており、通常の土日曜では考えられない混雑です。しかし混んでいても、トラブルなく、皆さん淡々とトレーニングを行っているのは、さすが常連ばかりの風景です。
◇何で台風が来ようとしているのに、こんなに混んでいるのか？家庭を投げ打ってまで、スポーツクラブに来る必要があるのか？ですが、私の場合は、連休のため、複数回行くことができる折角のチャンスだという思いがあったこと、および午前中早い時間であれば、急いでトレーニングを行えば、台風の一番ひどい時間の前に家に帰れるのではないかと甘く期待していたからです。
◇もしかしたら他の方は、元々他のイベントのため、外出する予定だったのが、この台風でキャンセルとなったため、「スポーツクラブにでも行こうか。」と考えたのかもしれません。
◇そしてスポーツクラブから大急ぎで帰ってきましたところ、このような思惑とは関係なく、台風は若干進路が海側に寄ったことと、東京・千葉上陸の前に勢力を急に弱めたことにより、私の自宅周辺は台風が猛威を振るうことはなかったです。九州ではあんなにひどい被害があったのに、このようなこともあるのかと驚きます。
2007年07月13日 (金) | 編集 | ◇さて、本日は病院からお昼過ぎに帰ってきてから、スポーツクラブに行ってまいりました。関東地方も台風の影響で降ったり止んだりでしたので、最寄の駅まで妻に車で送ってもらい、電車で行きました。私の家は新興住宅街であり、駅から少し離れているので、普段はトレーニングに行く時は、ママチャリなんですが。送ってくれた妻に感謝。
◇トレーニング内容はいつもと同じでしたが、今日は腹筋が調子良く、50回を5セット行いました。これは腹筋嫌いの私としては画期的です。何となく（全然腹筋運動は行っていないのですが）、少しでも腹筋が付いてきたことが、嬉しくなったのです。・・・・これはとても良い傾向ですので、これからも頑張っていきます。
◇さて、明日から3連休であるにも係らず、台風のため、殆ど雨のみという予報ですので、自転車によるツーリングは無理ということのようです。本当に残念。私の実家に行くかもしれないと伝えていたのですが、今週は無理かもしれません。・・・ざ・ん・ね・ん・・・・です。月曜に雨が上がれば実家まで行きたいけど、どーかな？
2007年07月13日 (金) | 編集 | ◇今日は脳梗塞の症状が進んでいないか、1年に1回の定期健診のため、有給休暇を取って、地域の大型病院に行ってまいりました。5月下旬に予約してから2ヶ月近くたっての検診です。何とも混むようになったものです。
◇本日8:30〜ＭＲＩとＭＲＡの検査を行い、その後11時から診察でした。しかし、診察が始まったのは11:30と相変わらずの混み具合です。私が受診しているドクターはこの病院の脳外科の主任教授ですので、何となく安心と皆さん考えるのか判りませんが、いつも混んでいます。
◇さて、検査の結果は、「特に昨年と変わりなし。新たな病巣はなし。良かったね。」というドクターのコメントでした。ところで、元の病巣が大きいため、新たな病変部が生じても余程大きな変化がない限り判らないのではないかと私は懸念していたのですが、今日のドクターの説明でその懸念は殆どないことが判りました。
◇と言いますのは、最新のＭＲＩの機械は、古い病巣と最近生じた病巣を見分けることが可能であり、最近生じた病変部は白く光るようにする画像パターンがあるのだそうです。今回の画像では、普通のＭＲＩの画像と、この最近の病変部を浮き上がらせる画像と、脳血管の状態を現すＭＲＡの画像の3種類の画像を写真にしていましたが、確かに新たな病変部を表す部分はありませんでした。また血管の状況も以前と変わらずでした。良かった、良かった。
◇しかし、今の検査機械は凄いですね。私は、てっきり、ドクターが以前の検査フィルムと今回のフィルムを両方並べて、見比べて判断するのかと思っていましたが、何と機械の方で判断してしまうとは・・・
◇・・・とすると指が動きにくいのはなんで？気のせいだったのか・・・今もちゃんと動かないけど、何となく元々もこんなものだったのかもしれません。
2007年07月12日 (木) | 編集 | ◇明日は、1年に1回のMRI・MRA検査の日です。脳梗塞が進んでいるのか否かが判ると思います。本来は3月〜4月に行っていましたが、今年は予約時に非常に患者が多いため、7月の検査になった訳です。
◇最近の手・指の動きが悪くなってきた点につき、病巣部が広がっているのが原因なのか、そうでないのか判ることを期待しています。
・・・明日結果を報告します。
2007年07月10日 (火) | 編集 | ◇昨日、ワープロを意識的に左手で打つようにしたと書きましたが、どうも前よりも動きが悪いのです。左手の動きについては、グーを握った後、小指から人差し指まで親指で押さえながら、順番に開いていく動作がある程度できるか否かを目安としております。
◇今までは何とか小指から順番に開いていくことがぎこちないけれど、何とかできたのですが、昨日からどうも上手く行きません。また右手の親指に力が入りにくくなることが今までもあったのですが、今回、右手親指の力が少し入りにくい。まずーい状態です。
◇以前に予約したＭＲＩ・ＭＲＡの検査が金曜日にありますので、その時に以前より進行しているか否かある程度判るかもしれません。一方では前にも記事に書きましたが、元々の病変部が大きいため、多少の病変部の増加であれば、よっぽど注意深くチェックしないと、ドクターでも判らないような気がします。
◇今、血管の状態が良くないとすれば、漢方の「ササヘルス」でも買ってきて、大量摂取して、血の流れを良くしたいと思います。
やはり、酒の飲みすぎが影響しているのかなー。今日も飲んできたし。
◇しかし、左手の小指や薬指を意識してワープロを打つと、とても疲れます。きちんと押さえられないため、何度も間違えて、何度も訂正しています。（この文章も何度も打ち直しつつ打っています。）あー、指が上手く動かないのでいらいらする。全然進まないし。だから、意識しないと、すぐに右手9割、左手1割になってしまうんですよ。・・・・・・・・やっぱり、脳梗塞患者であり、後遺症があるんだなと思い知ります。ふーっつ。
2007年07月09日 (月) | 編集 | ◇昨日のサイクリングにおいても、先週と同様に左太もも（＝いわゆる通常大腿筋）がやはり痛くなりました。これは先週の痛み発生後にきちんとマッサージをせず、筋肉が硬いまま終了してしまったこともあり、痛みがでてきたのかなと思いますが、実は本当の理由は別かなとも思っています。
◇と言いますのは、普段の生活では、不自由な左手足を右手足でカバーしてしまい、その結果、あまり不自由をしないため、脳梗塞の後遺症を切実に実感しないのだと思いますが、自転車の場合、右足だけでは漕げない為、必然的に左足も（補助的かもしれませんが）、機能を果たしてもらうため、漕ぎ続けなくてならないことが原因の一つだと思います。
◇左足は筋力自体も弱い上に、持続性がないため、負荷の持続に筋肉が負けているのだと思います。それでもきちんと足が動くのだから良かった良かったです。やはり、動かないから使わないのではなく、我慢して動かさなくてはならないなと思います。
◇そう思ったので、今この記事をパソコンで打っている時も、なるべく右手でカバーしないように、左サイドのキーボードは左手で打っています。そうすると特に殆ど死んでいる左小指及び薬指はものすごくもどかしく、そして熱い感覚が出てきています。今左手の全ての指＝親指・人差し指・中指・薬指・小指でキーボードをゆっくり叩いていると、「こんなに動かないんだ」と改めて気づくとともに、いかに普段の生活では、右手でカバーをしているんだなと判ります。・・・・あーあ、すごいいらいらする。もどかしい。左肩が凝る。痛いよー。
・・・でもサイクリングもそうだけど、何でも意識して左手・足を使おう。・・・・といつも思っても少し経つともう駄目なのよね。左手が疲れて右手でカバーしてしまい、いつもの繰り返しになるのです。・・・でも頑張ろう
2007年07月08日 (日) | 編集 | ◇今日は朝方は曇っていましたので、暑すぎもせず絶好のサイクリング日和と思っていましたが、お昼前には晴れてきて、とても暑かったです。
◇今日は都心部方面に足を延ばし、巨大ショッピングモールである船橋ららぽーとの自転車店まで行ってきました。（自転車を買う前に下見に何回か行ったお店です。）片道約29km弱、往復57km弱でしたが、やはり都心部への道は山道もないので、自動車の多さはありますが、スピードはいつもより速いです。平均時速は22kmでした。ららぽーとまで1時間15分程度で到着です。そこで、サイクルショップをぶらぶらして、昼食を食べてから、帰ってきましたが、帰宅は2時前でした。
◇この調子ならば、もう少し足を延ばせば私の実家にも行けるなあと思います。恐らく片道50km弱と思いますので、日帰りも十分に可能です。近々行ってみようと思います。
◇ところで、今日も国道を避けて、県道や市道を使って行ったのですが、日曜日であるのに車は走っています。恐らく自動車のドライバーも25〜30km程度で走っている自転車が前を走っていると、1車線の道路なので、邪魔なんだと思います。皆さん私を大きく避けようという人は凄い勢いで反対車線を使って追い越していって、また車線に戻ってきますし、そうでない人は私の横をぎりぎり通って、抜いていきます。だけど、都会の道路は信号が多いので、信号待ちをしているうちに、また私に追いつかれて、車が停止している脇を通って先頭まで出てくるので、同じことの繰り返しになるとドライバーもイラつくでしょうから、3回目になる場合は信号待ちの時には邪魔にならないように後ろで待機するようにしていましたが。
◇それでも、今日は県道と国道の交差点で、県道を私は走っていたのですが、後ろからヤンキーぽい車が凄い勢いで追い越してきて、急に国道側に左折しましたので、危うく巻き込まれるところでした。ブレーキとハンドルで避けましたが、間一髪でした。大きな道との交差点では、横断歩道を通った方が安全と思い、それ以降は注意しましたが、やはり自動車は怖いです。かと言って、歩道を通ると、遅い自転車や歩行者もいますし、段差が多いので、パンクしようなので、基本は車道しか走りません。
・・・もっと、安全なサイクリングロードばかりだと良いのですが・・・
皆さんはどうしているのかな。
2007年07月08日 (日) | 編集 | ◇先週は仕事が忙しく、また心理的にも落ち込み勝ちなこともあり、「飲まなくちゃやってられない。」という感じで、水曜日と金曜日に飲みに行ったのですが、2回とも飲みに行った場所で「切れている。」人がいてびっくりでした。両日とも店は違いますが、居酒屋に行きました。
◇水曜日は若い女の子を連れた「おやじ」（自分のことを棚にあげて自分より年齢が上の人をこう呼んでいます。）が、店長を呼びつけ、「注文してから随分時間がたっているぞ。他のテーブルの方には料理がどんどん来ているのになぜ自分のところには来ないんだ！！！！」と大声で怒鳴って、テーブルをばんばん叩いて、立ち上がって、テーブルを蹴り上げるなど、大人としてはあるまじき行為の数々でした。
◇店長は一生懸命説明していましたが、今度は”引いて見ていた”私達にも「何を見てるんだ。文句あっか！！！」と怒鳴るわ、何か言ったらしき他の客に詰め寄るわ、大騒ぎです。そのうち、店長がとりなしていましたが、結局お店のあちこちを大声を出して蹴りながら、「退場」しました。
◇その後、店長が各テーブルを回って、「お騒がせしました。」と回っていましたが、居酒屋の店長の苦労がしのばれます。
◇その後、金曜日も宴会があったのですが、この時は、居酒屋のトイレ（大きな居酒屋なので、小便器5個くらいあり）、丁度混んでいる時で、私が用をたしている時に数人の人が待っていました。そこに現れた若い男がいきなり、待っている人を押しのけて、「おうどけよ、邪魔なんだよ」といきなりの割り込みをしてきました。
◇当然、皆さん大声を出した若い男を見るわけですが、そうすると「何見てるんだよ、ふざけんなよ」とまたまた大声を出して、威嚇してきます。それでも、上手く割り込んで用をたしていましたが、私はそそくさとトイレを出て行きました。
◇そして宴会も終わり帰るときに、今度はトイレの前で居酒屋の女子従業員が泣いていて、それを仲間が慰めている光景に出会いました。また店長らしき人や他の従業員が若い客と話（お店の人が若い客に注意していたようにも見えました。）をしていましたが、何かトラブルか、無理難題を女子従業員に押し付けたのか判りませんが、とても後味が悪い気がしました。
・・・・ストレス発散したいこともあり、飲みに来ているのでしょうが、自分は節度をもって飲みたいなと思いました。・・・・
2007年07月07日 (土) | 編集 | ◇今日は1週間ぶりのスポーツクラブでした。この1週間は仕事が多忙なだけでなく、それ以外のことでも、色々ストレスを感じることが沢山あったので、今日は久しぶりにストレス発散です。
◇ランニングを最初20分、その後ジムでの筋肉トレーニングを行いましたが、ランニングは平均11�辧浸�速とまずまずのスピードを維持でき、少しでも憂さを晴らせました。
◇運動後の体重は、59.5�圓函�健康診断以来の60�坡笋譴任后�
ストレス痩せですかね。
・・・さて、天気予報によると、明日は雨も降らず晴天でもない「曇り」とのことで、サイクリング日和ですので、楽しみです。・・・明日もストレス発散･ストレス発散
2007年07月05日 (木) | 編集 | ◇この数日、記事を書く気持ちになれずにおりました。と言いますのは、先日会社の中で自分の評価がなかなか上がらないという記事を書きましたが、今週初に、1年先輩の同僚の方が今回異動で昇進したことが判り、なんとなく複雑な気持ちになっていたのです。
◇やはり人間は他人から認められたい、評価されたいと期待するものだと思うのですが、私はその「他人からの評価」に飢えており、取り残された気持ちになっているのだと思います。
◇その方は昨年とても自信をもって頑張っていましたから評価を受けたんだなとも思っていますので、私もこれから頑張ればまだ望みがあると期待を抱くこともできるのですが、一方では脳梗塞患者の私はもうこのままずーと駄目なんだろうなとさすがに気づいてきたのです。
・・・・・・来週から気持ちを入れ替えて行きます。
・・・・・・会社を心の拠り所にしすぎなんですよね。きっと・・・・・・・
2007年07月01日 (日) | 編集 | ◇私の脳梗塞の病巣は右脳に広範囲でダメージが広がっています。以前にも書きましたが、ＣＴとかＭＲＩの画像を見れば、その大きさに驚いてしまう程度です。
◇そのため実は毎年定期的にＭＲＩ検査をしても、前年度の画像と比べて、全く変わらないのか、新たな病巣があるのか、きっと判らないと思っています。と言いますのは、もともとの病巣がごく小さいものでしたならば、少しでも病巣の広がりがあればすぐに判りますが、私の例のように右脳のかなり大きな部分をやられている場合には、少しくらい増えても判らないだろうということです。
◇ところがそれだけ大きな病巣がある一方、体のほうはそれほど深刻な状況ではないということは、現時点では何か隠れた症状がまだ実際に現れていないということではないかとも考えています。かろうじて回路が繋がっているのかなと思っています。
◇徐々に何らかの理由で二次的な後遺症というか病状が出てくるとすれば、それは恐らく右脳と左脳の連携が上手くいかないことにより起因する記憶力とか判断力の衰えではないかと思います。
◇そこで、最近の私の症状を振り返ると、「短期記憶」が衰えてきた気がして仕方ありません。正直自分としては自信がありません。前は例えば今日行わなければならない仕事上の課題が幾らあったとしても、その仕事の段取り等全て間違えずに忘れずに進めることができたのに、最近はところどころ抜けが出てきています。
◇他の人には判らない程度の、逆に「そんなことを気にするの？」というレベルかもしれませんが、自分なりには「少しまずいかな」と考え始めています。今暫くは大丈夫でしょうが、このままでは本当の老人になった時にはボケてしまうのではないかと何となく想像して、恐れています。
・・・そうならない間は人生を楽しんでおきましょう！！！と思います。ウッス！！！
2007年07月01日 (日) | 編集 | ◇お昼過ぎにバラ園から帰ってきました。バラ園でバラを見て、ソフトクリームを食べてから帰ってきたのですが、休んだことにより左太ももは硬くなってしまったようで、痛みが増していましたが、何とか帰り着きました。
◇問題は途中で首のあたりが違和感が出てきて、頭が痛いというか、脳梗塞発症後によくあった感触がでてきたことです。単に自転車に乗っていて、フォームが悪いことにより首と肩の筋肉が痛くなったのであれば心配ないのですが、何となく「嫌ーな」感触は無視できません。（日常と違うことに鈍感だったために、以前は発症の前兆を見逃した訳ですので・・・）
◇自転車に乗っていることにより、脱水症状により、血液が固まりやすくなる可能性はありますが、今日はそんなに暑くもなく、また私は水分をまめに補給していましたから、単なる疲労かもしれません。とは言うものの違和感は帰ってきてからもありますので、注意したいと思います。
◇なお今日は、パッド付きインナーパンツが機能したらしく、お尻もお股もそれほど痛くありません。お尻は左は全く痛くなく、右のお尻が痛いです。これも力の入り加減によるのでしょうか。
・・・まあ、最近土曜日はスポーツクラブに行っており、その後日曜日に自転車ですから、サイクリングの時の痛みなどは、もしかしたらトレーニングによるものかもしれないので、特定しにくいのですけど。
2007年07月01日 (日) | 編集 | 
今日は練習を兼ねて少し遠いですがバラ園まで来ています。左足ももがやはり痛いですが心地良い痛みなのでなんとか帰りまでもつのではないかと思います。バラ園はそろそろシーズンオフらしいですが、園内はまだ多くのバラが咲いていました。もう咲いていないかと思っていたので良かった、良かったです。
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