2008年01月30日 (水) | 編集 | ◇今週末の自転車行に備えて、サドル位置を少し変えてみました。
◇サドルを一段階前下がりにしていたのを、
�仝気猟未蠖緤燭砲掘�
��サドル高を3ｍｍ程度低くし、
��サドルの前後位置を8ｍｍ程度、前に出してみました。
以前のサドル位置について、同じ倍率での適当な比較できそうな写真がないので、比較がしにくいのですが、これでどんな感じになるかなーと思います。
◇早く週末にならないかなーと期待してしまいます。
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◇サドルを一段階前下がりにしていたのを、
�仝気猟未蠖緤燭砲掘�
��サドル高を3ｍｍ程度低くし、
��サドルの前後位置を8ｍｍ程度、前に出してみました。
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2008年01月28日 (月) | 編集 | ◇昨日のサイクリングから一夜明けて、左太ももに心地よい痛みを感じております。左太ももが痛いということは、左が弱いということもあるかもしれませんが、一方では左太ももにも力がある程度は入るようになってきたということだと思いますので、私的には喜ばしいことです。
◇ところで、サドルとお尻の痛みですが、先週も同じ距離を走ったのに先週はまずまず大丈夫だったのに、今週がダメだったのは、本当に自分の気まぐれのせいです。
◇つまり、先週は一段階前下がりにした結果、多少の違和感があるにせよまずまず問題なかったんですが、先週のサドル高ではなんとなく、足が余る気がしたので、今週はほんの1ミリ〜2ミリ程度、サドル高をまた懲りずに上げたんです。多少上げても大丈夫と何の根拠もなく確信していたんですね。
◇しかも出かけるときに途中で調整できるようアーレンキーを持って行けばよいのに、持って行かなかったものですから、途中で調整もできませんでした。
◇全く懲りないというか、バカと言うか、サドルが高い方が良いとのつまらない見栄があるんですね。
◇このため、帰りはお尻が痛くなると、前後にお尻を動かすだけでは足りないので、ダンシングしたり、ペダルに立ってお尻を浮かしたり、何とか痛みを緩和しようとしていました。
◇ロードバイクに乗り始めた直後の方が長い距離をあまり痛みもなく、走っていたことを思うと、原因ははっきりしています。最初の頃はサドルが今より4〜5ｍｍ程度低かったんですよね。
それが、ロードバイクに慣れてきたのでサドル高を上げてもらってから、四苦八苦しているわけです。
◇よって、来週はサドル高をもう少し下げて、同時にサドル面を元の水平にして、走ってみようと思います。・・・・なんとか来週は良い報告ができるようにしたいと思います。
・・・・・
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◇ところで、サドルとお尻の痛みですが、先週も同じ距離を走ったのに先週はまずまず大丈夫だったのに、今週がダメだったのは、本当に自分の気まぐれのせいです。
◇つまり、先週は一段階前下がりにした結果、多少の違和感があるにせよまずまず問題なかったんですが、先週のサドル高ではなんとなく、足が余る気がしたので、今週はほんの1ミリ〜2ミリ程度、サドル高をまた懲りずに上げたんです。多少上げても大丈夫と何の根拠もなく確信していたんですね。
◇しかも出かけるときに途中で調整できるようアーレンキーを持って行けばよいのに、持って行かなかったものですから、途中で調整もできませんでした。
◇全く懲りないというか、バカと言うか、サドルが高い方が良いとのつまらない見栄があるんですね。
◇このため、帰りはお尻が痛くなると、前後にお尻を動かすだけでは足りないので、ダンシングしたり、ペダルに立ってお尻を浮かしたり、何とか痛みを緩和しようとしていました。
◇ロードバイクに乗り始めた直後の方が長い距離をあまり痛みもなく、走っていたことを思うと、原因ははっきりしています。最初の頃はサドルが今より4〜5ｍｍ程度低かったんですよね。
それが、ロードバイクに慣れてきたのでサドル高を上げてもらってから、四苦八苦しているわけです。
◇よって、来週はサドル高をもう少し下げて、同時にサドル面を元の水平にして、走ってみようと思います。・・・・なんとか来週は良い報告ができるようにしたいと思います。
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2008年01月28日 (月) | 編集 | ◇終末処理場横の土手に上がると、そこはサイクリングロードですので、快適に走れます。
浅間橋の手前約100ｍくらいが未舗装ですが、それ以外は快適です。
そして浅間橋を渡って、対岸に戻ると、手賀沼サイクリングロードの本格的な始まりですので、あとはずーと道なりに行けばＯＫですよね。
◇そのまま行くと手賀曙橋に出ます。そのまままっすぐ行くも良し。（快適なサイクリングロードですよね。）
私は再び橋を渡り、対岸に行き、手賀沼遊歩道を通り、時計の逆方向に手賀沼を回りました。
なお、ここの遊歩道は狭いので歩行者の方には細心の注意が必要です。（遊歩道ですので、あくまでも歩行者優先ですものね）
しかし、スピードを出さずにゆっくりと景色を見ながら進むには良いコースです。
ちなみにこの遊歩道のあちらこちらは松の根っこでアスファルトがするどく盛り上がっており、気をつけないとリム打ちします。
◇手賀沼親水広場の水の館です。
◇実はこの時点でお尻が以前のように痛くなっていたので、手賀大橋を渡って、道の駅しょうなんに寄り、パンを幾つか買って、食べてから帰ることにしました。この点が一人の気楽なところです。
◇今度は手賀沼の南側の本来のサイクリングロードを通って、帰宅の途に着きます。
元々は利根川まで北上し、そのまま安食まで行き、そこから印旛沼サイクリングロードの北端に入り、ずーと印旛沼サイクリングロードを通って一周する計画でしたが、何ともお尻が痛くて、切り上げてきました。
◇手賀沼サイクリングロードから終末処理場まで行く途上で、あちこちで田んぼの野焼きをしているのが見えます。この写真を撮った前は、もの凄い火柱が上がっていましたので、驚いて写真を撮ったのですが、写真を撮った時には煙だけになっていました。
◇それにしても県道4号を南下する訳ですが、車の通行が多く怖いです。早くもっとサイクリングロードを整備してくれるといいのになー。
お尻も痛いし・・・
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浅間橋の手前約100ｍくらいが未舗装ですが、それ以外は快適です。
そして浅間橋を渡って、対岸に戻ると、手賀沼サイクリングロードの本格的な始まりですので、あとはずーと道なりに行けばＯＫですよね。
◇そのまま行くと手賀曙橋に出ます。そのまままっすぐ行くも良し。（快適なサイクリングロードですよね。）
私は再び橋を渡り、対岸に行き、手賀沼遊歩道を通り、時計の逆方向に手賀沼を回りました。
なお、ここの遊歩道は狭いので歩行者の方には細心の注意が必要です。（遊歩道ですので、あくまでも歩行者優先ですものね）
しかし、スピードを出さずにゆっくりと景色を見ながら進むには良いコースです。
ちなみにこの遊歩道のあちらこちらは松の根っこでアスファルトがするどく盛り上がっており、気をつけないとリム打ちします。
◇手賀沼親水広場の水の館です。
◇実はこの時点でお尻が以前のように痛くなっていたので、手賀大橋を渡って、道の駅しょうなんに寄り、パンを幾つか買って、食べてから帰ることにしました。この点が一人の気楽なところです。
◇今度は手賀沼の南側の本来のサイクリングロードを通って、帰宅の途に着きます。
元々は利根川まで北上し、そのまま安食まで行き、そこから印旛沼サイクリングロードの北端に入り、ずーと印旛沼サイクリングロードを通って一周する計画でしたが、何ともお尻が痛くて、切り上げてきました。
◇手賀沼サイクリングロードから終末処理場まで行く途上で、あちこちで田んぼの野焼きをしているのが見えます。この写真を撮った前は、もの凄い火柱が上がっていましたので、驚いて写真を撮ったのですが、写真を撮った時には煙だけになっていました。
◇それにしても県道4号を南下する訳ですが、車の通行が多く怖いです。早くもっとサイクリングロードを整備してくれるといいのになー。
お尻も痛いし・・・
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2008年01月27日 (日) | 編集 | ◇今日は手賀沼から利根川を通って、印旛沼サイクリングロードの北側から戻ってくるルートをトライしようとしましたが、途中でお尻が痛くなってきたため、手賀沼までの往復のみの行程＝85ｋｍとなりました。
◇印旛沼サイクリングロードが県道4号線と交差するところで、県道4号線に入り、ひたすら北上しました。
そして、木下駅の手前の大森交差点を左折してから、手賀川を目指します。
色々なルートがあるのでしょうが、私は車が通らない道をなるべく通りたいので弁天大橋の手前の土手道を走り、最初の橋（＝関粋橋）を渡って対岸に渡り、終末処理場の脇を通って、土手の道に途中で自転車を担いで登り、サイクリングロードを通って行くルートを採るつもりだったのですが、何とサイクリングロードの工事中のため、終末処理場の横の道が今日は通れませんでした。
◇前回手賀沼に行った時も工事していましたが、その時は工事の人が脇を通してくれたのですが、今日は日曜日で工事がおやすみであったためか、このような柵が弁天大橋方面からの道と手賀沼方面からの道に設置してあり、全く通れないようになっていました。
ちなみにこの写真は手賀沼方面から印旛沼方面に戻る際にある看板です。
↓↓↓前回はこのルートで土手のサイクリングロードを通って行きましたが、今日は通れませんでした。↓↓↓
◇よって、不便でしたが、以下の通り迂回せざるをえませんので、印旛沼⇔手賀沼をこのルートを通ってアプローチする方はご注意願います。
↓↓↓今日の迂回ルート↓↓↓
◇しかも終末処理場を迂回して川沿いに戻ってきた道は砂利道です。
砂利道を避けるには、土手を自転車を担いで登らなければならないので、土手を登るのが嫌な人はもっと先まで迂回した方が良いかもしれません。
但し、工事期間は今年の3月25日までとなっていますので、その後は快適になるのではないかと期待しています。
◇実は印旛沼方面からアプローチする他の方は恐らく違うルートをとるのだろうなと思います。
＊＊＊なんだかファイルが重いので続きは次の記事で書きます。＊＊＊
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◇印旛沼サイクリングロードが県道4号線と交差するところで、県道4号線に入り、ひたすら北上しました。
そして、木下駅の手前の大森交差点を左折してから、手賀川を目指します。
色々なルートがあるのでしょうが、私は車が通らない道をなるべく通りたいので弁天大橋の手前の土手道を走り、最初の橋（＝関粋橋）を渡って対岸に渡り、終末処理場の脇を通って、土手の道に途中で自転車を担いで登り、サイクリングロードを通って行くルートを採るつもりだったのですが、何とサイクリングロードの工事中のため、終末処理場の横の道が今日は通れませんでした。
◇前回手賀沼に行った時も工事していましたが、その時は工事の人が脇を通してくれたのですが、今日は日曜日で工事がおやすみであったためか、このような柵が弁天大橋方面からの道と手賀沼方面からの道に設置してあり、全く通れないようになっていました。
ちなみにこの写真は手賀沼方面から印旛沼方面に戻る際にある看板です。
↓↓↓前回はこのルートで土手のサイクリングロードを通って行きましたが、今日は通れませんでした。↓↓↓
◇よって、不便でしたが、以下の通り迂回せざるをえませんので、印旛沼⇔手賀沼をこのルートを通ってアプローチする方はご注意願います。
↓↓↓今日の迂回ルート↓↓↓
◇しかも終末処理場を迂回して川沿いに戻ってきた道は砂利道です。
砂利道を避けるには、土手を自転車を担いで登らなければならないので、土手を登るのが嫌な人はもっと先まで迂回した方が良いかもしれません。
但し、工事期間は今年の3月25日までとなっていますので、その後は快適になるのではないかと期待しています。
◇実は印旛沼方面からアプローチする他の方は恐らく違うルートをとるのだろうなと思います。
＊＊＊なんだかファイルが重いので続きは次の記事で書きます。＊＊＊
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2008年01月27日 (日) | 編集 | ◇現在は会社がベネフィットステーションという福利厚生会社の法人会員となり、エグザススポーツクラブも一般より割安に利用できるため、今までは法人月会員となっていました。
◇ところがトレーニングを始めた頃は週2回ペースで通っていたので、月会員の方が断然お得でしたが、最近は週末のいづれか1日しか通わなくなっていますので、月会員でいるよりは、利用する都度料金を支払った方が安いことから、昨日、トレーニングにエグザスに行った際に併せて退会してきました。
◇カードで引き落としのため、2月末までは利用できますので、それまでの間に今後どこのスポーツクラブで都度利用会員になるのか決めたいと思います。
ベネフィットステーションのＨＰを見ると、自宅周辺にも多くの提携スポーツクラブがあるので、色々と見学に行こうかなと思っています。
・・・なんとなく、トレーニングもマンネリ化していたので、他の施設を見るのも良い刺激になりますので、楽しみです。・・・
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◇ところがトレーニングを始めた頃は週2回ペースで通っていたので、月会員の方が断然お得でしたが、最近は週末のいづれか1日しか通わなくなっていますので、月会員でいるよりは、利用する都度料金を支払った方が安いことから、昨日、トレーニングにエグザスに行った際に併せて退会してきました。
◇カードで引き落としのため、2月末までは利用できますので、それまでの間に今後どこのスポーツクラブで都度利用会員になるのか決めたいと思います。
ベネフィットステーションのＨＰを見ると、自宅周辺にも多くの提携スポーツクラブがあるので、色々と見学に行こうかなと思っています。
・・・なんとなく、トレーニングもマンネリ化していたので、他の施設を見るのも良い刺激になりますので、楽しみです。・・・
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2008年01月22日 (火) | 編集 | 今週金曜日に試験があることもあり、この数日落ち着きません。また正月気分が世の中的にもとっくに抜けて先週から今週にかけて出張が続きとても忙しくて、なんだかとても急いた気持ちになり、あせってしまいます。
◇そんなこともあり、日課にしている他の方々のブログを覗く余力がなく、また記事を書く時間もなく、ちょっといかんなという感じでしたが、土曜日のツーリングの際のサドルの状況だけは書こうと思います。・・・
◇取り敢えずはあまり痛くなかったですー。最後の方は痛くなりそうになると、ポジションを変えて、お尻の位置を変えてみて、体重がかかる位置を変えたりすることにより、何とか大丈夫でした。
◇と言うことはこの程度の前下がりであれば良いのかなと思いますが、前下がりの場合ビンディングを外す時に、サドルの前の方に体がずれてくるようで、ちょっと痛いですね。
◇であれば、このサドル位置で良いのかなと思いますが、まだお尻やお股が圧迫されて痛くなるなーとの予感があります。
◇もしかしたらそのうちまた水平に戻してしまい、結局ポジションをぶち壊してしまうかも・・・・今度の週末にもう少し長く走ることができると良いなーと思いますので、サドル位置やお尻の痛みをもう少し冷静に考えたいと思います。・・・・・・
◇そんなこともあり、日課にしている他の方々のブログを覗く余力がなく、また記事を書く時間もなく、ちょっといかんなという感じでしたが、土曜日のツーリングの際のサドルの状況だけは書こうと思います。・・・
◇取り敢えずはあまり痛くなかったですー。最後の方は痛くなりそうになると、ポジションを変えて、お尻の位置を変えてみて、体重がかかる位置を変えたりすることにより、何とか大丈夫でした。
◇と言うことはこの程度の前下がりであれば良いのかなと思いますが、前下がりの場合ビンディングを外す時に、サドルの前の方に体がずれてくるようで、ちょっと痛いですね。
◇であれば、このサドル位置で良いのかなと思いますが、まだお尻やお股が圧迫されて痛くなるなーとの予感があります。
◇もしかしたらそのうちまた水平に戻してしまい、結局ポジションをぶち壊してしまうかも・・・・今度の週末にもう少し長く走ることができると良いなーと思いますので、サドル位置やお尻の痛みをもう少し冷静に考えたいと思います。・・・・・・
2008年01月19日 (土) | 編集 | ◇今日は手賀沼周遊をしたいと思っていたのですが、結局今年に入って既に何度も行っている成田山に行くこととしました。（ちょっと自分でもまた同じところかよとは思ったんですが・・・）
◇と言いますのは、正月の2日に宗吾霊堂にお参りに行った際に、一般的な「厄年」以外に「星回りによる厄年」があるとの看板があり、見てみると私も奥さんも2人とも、この星回りによる厄年に該当することが判ったため、気になっていたんですよ。
まだ今年が始まってわずかしか経っていませんが、何となくすっきりいかない気がしましたので、今回厄除けのお札をもらってこようと考えた訳です。（病気してから結構気弱なんです）
◇まず成田山で星回りによる厄という考えがあるのか係員に聞いてみると、成田山には一般的な「厄年」だけですよと言われたので、お札は無理かなと判断しました。そこで看板が出ているくらいですので宗吾霊堂に行けば大丈夫だろうと考え、行ってまいりました。
◇成田山も先日に比べると大分空いていましたが、正月三が日の参拝客が全国でベスト３に入るだけあってそれでも沢山の人が居ましたが、宗吾霊堂はとてもひっそりとしていました。
◇そこで厄年のお札を奥さんの分と2人分お願いしましたところ、間もなく本堂でお護摩が始まると言うので、そのまま本堂でお経を一緒に聞いてきました。たまにはこういうのも良いかもしれません。お護摩が終わってからお札2つをリュックに入れて、自宅に寄ってリュックを降ろして、お札を置いておき、昼食を食べてから、再出動しました。
・・・ここまで今日はサイクリングロードに拘らず、一般道を最短距離で走りました。
◇その後、メガネ店に行き一昨日壊れたメガネを修理に出したら、ブリッジの修理になんと4,000円ですと！！！消費税を入れると4,200円です。高！！！しかもメーカーに修理依頼するので、1週間くらい出来上がりにかかるとのことです。
なんとも不便なそして高いメガネですわ・・・
◇さて、そうこうしているうちに中途半端な時間になりましたので、定番の京成バラ園に行くことにしました。ところが途中でサドルバッグにクリップで留めていた「ドイター」のテールライトががたがた道の振動で落ちてしまい、しかも後続の車に踏まれてつぶれてしまいました。（悲しいーーー。小さかったので気に入ってたんですが）
◇さて、京成バラ園は人が少なかったです。それもそのはず、バラはこの時期全く咲いていませんから・・・もしかしたら少しは咲いているかなーと期待していたのですが、甘かったです。）
◇それからサイクリングロードを通って家路に着きましたが、途中の行きつけのサイクルショップに今年初めて行き、お店の人達に挨拶し、テールライトを探していたら、ドイターのものはなかったのですが、サドルバッグに引っ掛けるタイプのＣａｔ eｙｅのものがありましたので、購入です。
前のに比べると少しごついですが仕方ありません。
・・・相変わらず同じ場所ばかりで、目新しくなくすみません。来週はできれば手賀沼〜利根川を回って来たいナーと思っていますが、それでも目新しくないか。
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◇と言いますのは、正月の2日に宗吾霊堂にお参りに行った際に、一般的な「厄年」以外に「星回りによる厄年」があるとの看板があり、見てみると私も奥さんも2人とも、この星回りによる厄年に該当することが判ったため、気になっていたんですよ。
まだ今年が始まってわずかしか経っていませんが、何となくすっきりいかない気がしましたので、今回厄除けのお札をもらってこようと考えた訳です。（病気してから結構気弱なんです）
◇まず成田山で星回りによる厄という考えがあるのか係員に聞いてみると、成田山には一般的な「厄年」だけですよと言われたので、お札は無理かなと判断しました。そこで看板が出ているくらいですので宗吾霊堂に行けば大丈夫だろうと考え、行ってまいりました。
◇成田山も先日に比べると大分空いていましたが、正月三が日の参拝客が全国でベスト３に入るだけあってそれでも沢山の人が居ましたが、宗吾霊堂はとてもひっそりとしていました。
◇そこで厄年のお札を奥さんの分と2人分お願いしましたところ、間もなく本堂でお護摩が始まると言うので、そのまま本堂でお経を一緒に聞いてきました。たまにはこういうのも良いかもしれません。お護摩が終わってからお札2つをリュックに入れて、自宅に寄ってリュックを降ろして、お札を置いておき、昼食を食べてから、再出動しました。
・・・ここまで今日はサイクリングロードに拘らず、一般道を最短距離で走りました。
◇その後、メガネ店に行き一昨日壊れたメガネを修理に出したら、ブリッジの修理になんと4,000円ですと！！！消費税を入れると4,200円です。高！！！しかもメーカーに修理依頼するので、1週間くらい出来上がりにかかるとのことです。
なんとも不便なそして高いメガネですわ・・・
◇さて、そうこうしているうちに中途半端な時間になりましたので、定番の京成バラ園に行くことにしました。ところが途中でサドルバッグにクリップで留めていた「ドイター」のテールライトががたがた道の振動で落ちてしまい、しかも後続の車に踏まれてつぶれてしまいました。（悲しいーーー。小さかったので気に入ってたんですが）
◇さて、京成バラ園は人が少なかったです。それもそのはず、バラはこの時期全く咲いていませんから・・・もしかしたら少しは咲いているかなーと期待していたのですが、甘かったです。）
◇それからサイクリングロードを通って家路に着きましたが、途中の行きつけのサイクルショップに今年初めて行き、お店の人達に挨拶し、テールライトを探していたら、ドイターのものはなかったのですが、サドルバッグに引っ掛けるタイプのＣａｔ eｙｅのものがありましたので、購入です。
前のに比べると少しごついですが仕方ありません。
・・・相変わらず同じ場所ばかりで、目新しくなくすみません。来週はできれば手賀沼〜利根川を回って来たいナーと思っていますが、それでも目新しくないか。
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2008年01月18日 (金) | 編集 | ◇今日は自転車ネタじゃないんですが・・・
この数日出張続きなんですが、今日出張先で、どうも歩いていると「違和感があるなー。眼が揺れるなー」と感じたので、メガネを外してよく見てみると（というか、良く見なくても）以下の通り、メガネの眼と眼の間のブリッジが今にでも折れそうになっていました。
◇これでは、歩くとなんとなく眼の焦点が揺れるのは当たり前です。
◇取り敢えず、手で押さえてみると、それなりに問題ない感じでしたが、やはりそのまま掛けていると、両レンズの間が徐々に開くような感じです。
このフレームはスイスフレックスというメーカーの軽くて、そして高いフレームなのに、そんなに前に買った訳でもないのに、壊れてしまいました。
◇今は昔のメガネを取り出して掛けていますが、早々にメガネ屋さんに修理に出さなくては・・・それにしても驚きました。どうもふらふらすると思いました。・・・明日も出張なので、土日のいづれかに出すしかないけど・・・・・
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この数日出張続きなんですが、今日出張先で、どうも歩いていると「違和感があるなー。眼が揺れるなー」と感じたので、メガネを外してよく見てみると（というか、良く見なくても）以下の通り、メガネの眼と眼の間のブリッジが今にでも折れそうになっていました。
◇これでは、歩くとなんとなく眼の焦点が揺れるのは当たり前です。
◇取り敢えず、手で押さえてみると、それなりに問題ない感じでしたが、やはりそのまま掛けていると、両レンズの間が徐々に開くような感じです。
このフレームはスイスフレックスというメーカーの軽くて、そして高いフレームなのに、そんなに前に買った訳でもないのに、壊れてしまいました。
◇今は昔のメガネを取り出して掛けていますが、早々にメガネ屋さんに修理に出さなくては・・・それにしても驚きました。どうもふらふらすると思いました。・・・明日も出張なので、土日のいづれかに出すしかないけど・・・・・
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2008年01月14日 (月) | 編集 | ◇今日の実走行距離は約70ｋｍでした。午後それ程遅くない時間には帰ってきて、少し問題集をやっていたくらいですもの。
◇だから、今日はお尻は痛くなかったのですが、それが少し前下がりにした成果だったのか、単に短い距離だったので問題なかっただけなのか、判定できない状況です。
多少前下がりのため体が前に動き、少し擦れる感じも時々ありましたが、痛くなりそうになると、ハンドルの上の方を持って、お尻を後ろに引いて、体を少し立たせているとなんとなく大丈夫になります。
少し前の臀部が痛いということがないのはとても良いです。
◇全体的にはなんとなく改善されたかなと思いますが、やはり最後の方になると、体が前の方にずれてきて、おまたが擦れそうになりましたし、ビンディングを外す時に、前の方に体がずれてくると痛いかなという感じでした。あと、坂道を下る時に、お尻が滑る感じで不安を覚えました。
◇先週より、全般的には良かった気がしますが、もう2〜3回様子をみることにします。もう少し長い距離を走らなくては判らないでしょうね。
◇なお、サングラスは次の2点について、少し残念な点がありました。
�，笋呂螻阿任�サングラスでよいのですが、建物の中に入った時には、濃いサングラスは見にくいなと思います。多少濃度は低くても調光レンズにすれば良かったかなと今更ですが思いました。
�∈�、私は遠近両用メガネなんですが、サングラスは遠くしか見ないので、普通の近視用で十分と思っていたのですが、実際近視用のみだと、手元が良く見えず、地図もサイクルコンピュータも良く見えない状況で、不便でした。
・・・・・やはり買ってみないと使い勝手は判らないものだなーと思いましたよ・・・・・
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◇だから、今日はお尻は痛くなかったのですが、それが少し前下がりにした成果だったのか、単に短い距離だったので問題なかっただけなのか、判定できない状況です。
多少前下がりのため体が前に動き、少し擦れる感じも時々ありましたが、痛くなりそうになると、ハンドルの上の方を持って、お尻を後ろに引いて、体を少し立たせているとなんとなく大丈夫になります。
少し前の臀部が痛いということがないのはとても良いです。
◇全体的にはなんとなく改善されたかなと思いますが、やはり最後の方になると、体が前の方にずれてきて、おまたが擦れそうになりましたし、ビンディングを外す時に、前の方に体がずれてくると痛いかなという感じでした。あと、坂道を下る時に、お尻が滑る感じで不安を覚えました。
◇先週より、全般的には良かった気がしますが、もう2〜3回様子をみることにします。もう少し長い距離を走らなくては判らないでしょうね。
◇なお、サングラスは次の2点について、少し残念な点がありました。
�，笋呂螻阿任�サングラスでよいのですが、建物の中に入った時には、濃いサングラスは見にくいなと思います。多少濃度は低くても調光レンズにすれば良かったかなと今更ですが思いました。
�∈�、私は遠近両用メガネなんですが、サングラスは遠くしか見ないので、普通の近視用で十分と思っていたのですが、実際近視用のみだと、手元が良く見えず、地図もサイクルコンピュータも良く見えない状況で、不便でした。
・・・・・やはり買ってみないと使い勝手は判らないものだなーと思いましたよ・・・・・
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2008年01月14日 (月) | 編集 | ◇今日は年末・正月の2回行けなかった成田空港脇の”航空科学博物館”に行ってきました。今日もチューリップ広場から開始し、サイクリングロードを通って、宗吾霊堂・成田山をかすめて、芝山はにわ街道を通り、無事到着です。〜寒かったー。
◇入場料500円なりを支払って中に入ると、飛行機好きにはたまらない施設がたくさんありました。
◇特にこの747の展示は、この航空科学博物館の目玉だそうです。
◇3階の展望台からは飛行機の着陸が真近に見れます。
展望台に立ち空港の滑走路を背に南の方を見ていると、遠くから飛行機が徐々に高度を下げてきて、段々と姿が大きくなってくるのがとても印象的です。
◇子ども連れがとても多いのですが、飛行機好きの大人も多くいて、好きな人には”本当に堪らん”という場所でした。
・・・・とここでデジカメのバッテリーがなくなってしまい、もう写せません。家に帰ってきて充電しますが、ちゃんと充電できない感じです。何とか今は使えますが、そろそろバッテリーが寿命なのかしら、それとも先日落としてしまったから・・・・・？
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◇入場料500円なりを支払って中に入ると、飛行機好きにはたまらない施設がたくさんありました。
◇特にこの747の展示は、この航空科学博物館の目玉だそうです。
◇3階の展望台からは飛行機の着陸が真近に見れます。
展望台に立ち空港の滑走路を背に南の方を見ていると、遠くから飛行機が徐々に高度を下げてきて、段々と姿が大きくなってくるのがとても印象的です。
◇子ども連れがとても多いのですが、飛行機好きの大人も多くいて、好きな人には”本当に堪らん”という場所でした。
・・・・とここでデジカメのバッテリーがなくなってしまい、もう写せません。家に帰ってきて充電しますが、ちゃんと充電できない感じです。何とか今は使えますが、そろそろバッテリーが寿命なのかしら、それとも先日落としてしまったから・・・・・？
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2008年01月13日 (日) | 編集 | ◇今日は晴れとの予報でしたが、まだ千葉・北総は曇りです。私は今日は午後荷物が届くので、午前中理髪店に行き、それから自宅で勉強しながら待機しています。
それにしても今日は寒いですねー。明日はさらに寒くなるそうですので、明日が思いやられます。
◇ところで、先週の出動においてサドルを前下がりにしたのですが、ちょっと下げすぎたので一段階戻したんですが、前回と比較してみました。
↓↓↓これが今回＝1段階前下がり↓↓↓
↓↓↓これは先週の2段階前下がり。やはりだいぶ前下がりです。ちょっとみても分かりますもの。↓↓↓
↓↓↓これは初期のセッティングの状態＝水平です。↓↓↓
◇このぐらいの微妙な前下がりにして、実際に走ってみてどのような感触になるのか、明日が楽しみです。明日は暖かく、晴れて欲しいな・・・と思っていたら、徐々に晴れてきました。走っている方良かったですね。
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それにしても今日は寒いですねー。明日はさらに寒くなるそうですので、明日が思いやられます。
◇ところで、先週の出動においてサドルを前下がりにしたのですが、ちょっと下げすぎたので一段階戻したんですが、前回と比較してみました。
↓↓↓これが今回＝1段階前下がり↓↓↓
↓↓↓これは先週の2段階前下がり。やはりだいぶ前下がりです。ちょっとみても分かりますもの。↓↓↓
↓↓↓これは初期のセッティングの状態＝水平です。↓↓↓
◇このぐらいの微妙な前下がりにして、実際に走ってみてどのような感触になるのか、明日が楽しみです。明日は暖かく、晴れて欲しいな・・・と思っていたら、徐々に晴れてきました。走っている方良かったですね。
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2008年01月12日 (土) | 編集 | ◇今日は雨ですね。よって、今日は自転車は無理ですので、エグザススポーツクラブに行ってきました。
私の行っている店舗は、私が土日曜の午前中に行っているからかもしれませんが、中高年の人が多く、しかも他の店舗に比べてもゆったりとして空いている気がします。
◇今日も常連さんが多く占めていて、年齢構成の高いスポーツクラブでした。まあ、落ち着くので私にとっては良いのですが。
◇ところで、一昨日エグザスから重要なお知らせが届きました。
月会費を来月から1ヶ月315円値上げするとの通知です。きちんと内容を読まずに文書を捨ててしまったので、値上げの理由は良く判りませんが、恐らく原油高騰等による光熱水道費の負担増ということかなーと勝手に想像しています。
◇もともと高いなーと思っていた月会費ですので、315円とはいえ、もし今後、万が一値上げが第二弾、第三弾と続くと、続けられないなーと思います。
市の運動施設があれば良いんですが、近くには無いような気がします。なんと言っても田舎なんで。
◇さて、本題ですが、正月明けから61ｋｇ後半に落ち着いてしまった体重ですが、やはりなかなか落ちません。今日の運動後はなんとか60.9ｋｇでしたが、つい昨年末は運動後は上手くすると58ｋｇ台になっていましたから、やはり1ｋｇ程度は太ったままということですね。
自転車に乗りたくても雨だしなー。
◇しかも明日は午後に用事があり、どうしても家に居なければならないため、自転車も明後日しか走れないんです。・・・・残念！！！！！
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私の行っている店舗は、私が土日曜の午前中に行っているからかもしれませんが、中高年の人が多く、しかも他の店舗に比べてもゆったりとして空いている気がします。
◇今日も常連さんが多く占めていて、年齢構成の高いスポーツクラブでした。まあ、落ち着くので私にとっては良いのですが。
◇ところで、一昨日エグザスから重要なお知らせが届きました。
月会費を来月から1ヶ月315円値上げするとの通知です。きちんと内容を読まずに文書を捨ててしまったので、値上げの理由は良く判りませんが、恐らく原油高騰等による光熱水道費の負担増ということかなーと勝手に想像しています。
◇もともと高いなーと思っていた月会費ですので、315円とはいえ、もし今後、万が一値上げが第二弾、第三弾と続くと、続けられないなーと思います。
市の運動施設があれば良いんですが、近くには無いような気がします。なんと言っても田舎なんで。
◇さて、本題ですが、正月明けから61ｋｇ後半に落ち着いてしまった体重ですが、やはりなかなか落ちません。今日の運動後はなんとか60.9ｋｇでしたが、つい昨年末は運動後は上手くすると58ｋｇ台になっていましたから、やはり1ｋｇ程度は太ったままということですね。
自転車に乗りたくても雨だしなー。
◇しかも明日は午後に用事があり、どうしても家に居なければならないため、自転車も明後日しか走れないんです。・・・・残念！！！！！
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2008年01月09日 (水) | 編集 | ◇昨年末に注文したＲａｙ-Banの度付きサングラスが出来上がりましたので、いそいそと、もの凄く早く会社から帰ってきて、メガネ屋さんに引き取りに行きました。本当は昨日には出来ていて、妻は既に自分のものは引き取っていましたが、メガネは出来上がってから顔にあわせて微調整するので、私は私で自分で受け取りに行ったのです。
◇物はこれです。↓↓↓↓↓↓↓
◇透過率70%なので、あまり暗すぎもせず、目が見えすぎもせず、まずまずです。
これで少しは、ロードマンに見えるようになるかしら？今から週末が楽しみです。
（相変わらず形から入りますねー）
◇ところで、サングラスでは、もし万一夜間に走ることになると、危ない気がするけど、他の人達はどうしているんですかねー。夜用のメガネも用意して、ロードバイクに乗っているのでしょうか？
いやそもそも夜間は眼の悪い人は走らないのかなー。
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◇透過率70%なので、あまり暗すぎもせず、目が見えすぎもせず、まずまずです。
これで少しは、ロードマンに見えるようになるかしら？今から週末が楽しみです。
（相変わらず形から入りますねー）
◇ところで、サングラスでは、もし万一夜間に走ることになると、危ない気がするけど、他の人達はどうしているんですかねー。夜用のメガネも用意して、ロードバイクに乗っているのでしょうか？
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2008年01月06日 (日) | 編集 | ◇今日は朝はとても寒かったですね。今年は長男が大学入試のため、今日は成田山に初詣がてら、合格祈願のお札をもらいに行きました。
お札を入れて帰るため、今日はリュックを背負って出動しました。
◇ルートは1月2日に宗吾霊堂へ行った時のルートを通り、さらに成田まで足を延ばして行きました。
つまり、いつもの風車の広場経由サイクリングロードを走り、甚兵衛大橋を右折し進んでいきます。先日間違えて左折した交差点の先に先日撮りそこなった案内図と道路標識がありましたので、今日撮ってみました。
◇成田山近くでは私はいつもＪＲ成田駅と京成成田駅の間に出てくる道路を通ってきます。駅前に着きましたが、もの凄い人です。沢山いる警察官に「自転車で入っても良いですか」と尋ねましたところ、意外にも「良いですよ。気をつけて進んでください。」との言葉が・・・
◇そこで、そろそろと進みましたがもの凄い人の数ですので、これはみんなに対して迷惑だわと思い、すぐにわき道に入り、ずーと迂回して、駐車場の脇のトンネルに自転車を停めて、向かいます。
◇まずはお札を申し込みますと、50分待ちとのことですので、先にお参りを済ませてしまうことに・・・一旦総門まで戻り、そこから改めてお参りしました。
凄い人出です。
◇お参りをしている最中に、サイクルジャージの集団が現れました。ちらっと見たところ、「日本サイクリング協会」との旗が見えました。かなりの数のサイクリスト達ですが、この人達は自転車をどこに停めたのかな？
◇そうこうしているうちに時間が経ち、お札を頂きました。本当はこの後先日閉まっていて入れなかった航空科学博物館まで行きたいなと思っていましたが、背中のリュックにお札が入っているため落ち着かないので、今日はこのまま帰宅することとしました。
◇ところで、サドルを昨夜長いアーレンキーで、思い切り力を入れたところ、何とかサドルのボルトが緩みましたので、今日は少しサドルを前下がりにして走ってみました。
メモリ2つ分前下がりにしたのですが、こう見ると少し下げすぎのような気がします。
◇前下がりにしたことで、お股・お尻の調子はどう変わったのかですが、取り敢えず今日の最初の頃は、何となく痛みがなく調子が良い気がしましたが、今日はたいした距離ではないのに、最後の頃には痛みの兆候が・・・
また坂道を降りる時には、前に体がずれていくような感じであまり良くないなーと思いました。
◇やはり少しサドルの前を下げすぎた気がしますので、先ほどもう少し水平に近い水準に直しました。これで来週再度試してみます。
◇なお、体重は今日は長男の誕生日会のため、昨日に続き外食したこともあり、61.2ｋｇと60ｋｇ台に戻りません。まあ、明日から仕事が本格的に始まれば痩せるとは思いますが・・・
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◇ルートは1月2日に宗吾霊堂へ行った時のルートを通り、さらに成田まで足を延ばして行きました。
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◇そこで、そろそろと進みましたがもの凄い人の数ですので、これはみんなに対して迷惑だわと思い、すぐにわき道に入り、ずーと迂回して、駐車場の脇のトンネルに自転車を停めて、向かいます。
◇まずはお札を申し込みますと、50分待ちとのことですので、先にお参りを済ませてしまうことに・・・一旦総門まで戻り、そこから改めてお参りしました。
凄い人出です。
◇お参りをしている最中に、サイクルジャージの集団が現れました。ちらっと見たところ、「日本サイクリング協会」との旗が見えました。かなりの数のサイクリスト達ですが、この人達は自転車をどこに停めたのかな？
◇そうこうしているうちに時間が経ち、お札を頂きました。本当はこの後先日閉まっていて入れなかった航空科学博物館まで行きたいなと思っていましたが、背中のリュックにお札が入っているため落ち着かないので、今日はこのまま帰宅することとしました。
◇ところで、サドルを昨夜長いアーレンキーで、思い切り力を入れたところ、何とかサドルのボルトが緩みましたので、今日は少しサドルを前下がりにして走ってみました。
メモリ2つ分前下がりにしたのですが、こう見ると少し下げすぎのような気がします。
◇前下がりにしたことで、お股・お尻の調子はどう変わったのかですが、取り敢えず今日の最初の頃は、何となく痛みがなく調子が良い気がしましたが、今日はたいした距離ではないのに、最後の頃には痛みの兆候が・・・
また坂道を降りる時には、前に体がずれていくような感じであまり良くないなーと思いました。
◇やはり少しサドルの前を下げすぎた気がしますので、先ほどもう少し水平に近い水準に直しました。これで来週再度試してみます。
◇なお、体重は今日は長男の誕生日会のため、昨日に続き外食したこともあり、61.2ｋｇと60ｋｇ台に戻りません。まあ、明日から仕事が本格的に始まれば痩せるとは思いますが・・・
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2008年01月06日 (日) | 編集 | ◇今日（12時を回りましたので、昨日ですが）は午前中は雨がぱらつく天気でした。そこでエグザススポーツクラブに週一のトレーニングに行ってきました。
最近はトレーニング終了後は59ｋｇ前半でしたのに、昨日夜に61.6ｋｇだったこともあり、今日のトレーニング終了後は60.6ｋｇとなっており、1ｋｇは増えています。
◇トレーニング終了後、足を延ばしておいしいケーキ屋でケーキを買って、そして京成フラワーで花束を買って帰ってきました。そう今日は1年に1回の奥さんの誕生日なんです。（1年に2回も3回も誕生日があったら奥さんはきっと卒倒しちゃうな、たぶん）
◇我が家では正月でさえばらばらで全員一同に会さないのに、家族4人のそれぞれの誕生日だけは一同に会して祝う習慣というか約束事があるのです。今日の夜は近くの料理店で外食し、帰ってきたのです。
→花束は奥さんだけの特権ですね。プレゼントは結果的に昨年末に注文した新しいメガネと先日ららぽーとで買った手袋ですかね。（あと、エプロンもか・・・ちっと違うかな）
◇私の誕生日の時（昨年の10月ですね、きっと）も同じように、外食をして、奥さんと長女からはサイクリング用の長袖のミズノの服を貰い、ケーキを食べたものです。
◇脳梗塞発症の頃は、体もままならぬ状況で、先行き不安でした。このまま退職せざるをえないかなと思っていて、気持ちに余裕がなかったので、旅行も外食もせず、ただひたすら不機嫌な日々でしたが、時間の力って凄いです。
今も給料が上がらないどころか毎年下がっているので生活は決して楽ではないのですが、それでもメリハリを付けてこのように楽しい時間を家族と過ごせるようになったのは、本当に嬉しいです。
◇しかし、外食＆ケーキのお陰か、体重は61.6ｋｇと、なかなか60ｋｇ台に戻りません。いつもは1ｋｇ程度の増加は良くあっても、すぐに戻るのですが、今の状況は肉が付いてしまった感じです。
・・・・さて、どうするの？明日も長男の誕生会があるので、体重の減量は無理でしょうね。
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◇トレーニング終了後、足を延ばしておいしいケーキ屋でケーキを買って、そして京成フラワーで花束を買って帰ってきました。そう今日は1年に1回の奥さんの誕生日なんです。（1年に2回も3回も誕生日があったら奥さんはきっと卒倒しちゃうな、たぶん）
◇我が家では正月でさえばらばらで全員一同に会さないのに、家族4人のそれぞれの誕生日だけは一同に会して祝う習慣というか約束事があるのです。今日の夜は近くの料理店で外食し、帰ってきたのです。
→花束は奥さんだけの特権ですね。プレゼントは結果的に昨年末に注文した新しいメガネと先日ららぽーとで買った手袋ですかね。（あと、エプロンもか・・・ちっと違うかな）
◇私の誕生日の時（昨年の10月ですね、きっと）も同じように、外食をして、奥さんと長女からはサイクリング用の長袖のミズノの服を貰い、ケーキを食べたものです。
◇脳梗塞発症の頃は、体もままならぬ状況で、先行き不安でした。このまま退職せざるをえないかなと思っていて、気持ちに余裕がなかったので、旅行も外食もせず、ただひたすら不機嫌な日々でしたが、時間の力って凄いです。
今も給料が上がらないどころか毎年下がっているので生活は決して楽ではないのですが、それでもメリハリを付けてこのように楽しい時間を家族と過ごせるようになったのは、本当に嬉しいです。
◇しかし、外食＆ケーキのお陰か、体重は61.6ｋｇと、なかなか60ｋｇ台に戻りません。いつもは1ｋｇ程度の増加は良くあっても、すぐに戻るのですが、今の状況は肉が付いてしまった感じです。
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2008年01月03日 (木) | 編集 | ◇今日は予定通り奥さんの実家に行き、また酒を飲んできました。相変わらず奥さんが運転してくれるので、楽です。
それにしても上の子はバイト、下の子は大学受験のため、一緒に両親のところに行くことはありません。段々と子どもが大きくなると一緒に行動することが少なくなってきます。
◇ところで、明日の1月4日から仕事初めとなります。元日から働いている人も多い世の中ですので、4日からの出勤は極普通のことでしょうし、4日はまだ本格的に始動していないので、丁度エンジンを温める期間としては良いかなと思っています。
◇そして、4日に出ればすぐに土日曜となりますので、再びトレーニングとロードバイクの日々を過ごす予定ですが、一方では試験も1月下旬にあるので、勉強もしなくては・・・・
色々とサラリーマンもつらいよ。・・・自己啓発は必要ですからね？！？
◇ところで、この年末年始の暴飲暴食により、体重は大変まずい水準になりそうでしたが、取り敢えず先ほど量ったら、60.6ｋｇでした。まだぎりぎり体重の増加を抑えられていますが、油断できない水準でもあります。
・・・色々な意味で週末が待ちどうしいです。・・・・それでは人気ブログランキングに参加していますので、にほんブログ村 自転車ブログともどもクリックしていただけると幸いです。
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◇そして、4日に出ればすぐに土日曜となりますので、再びトレーニングとロードバイクの日々を過ごす予定ですが、一方では試験も1月下旬にあるので、勉強もしなくては・・・・
色々とサラリーマンもつらいよ。・・・自己啓発は必要ですからね？！？
◇ところで、この年末年始の暴飲暴食により、体重は大変まずい水準になりそうでしたが、取り敢えず先ほど量ったら、60.6ｋｇでした。まだぎりぎり体重の増加を抑えられていますが、油断できない水準でもあります。
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2008年01月02日 (水) | 編集 | ◇今日は午後から都内の私の実家に行ってきて、正月祝いを行ってきました。妹夫婦も一緒です。（奥さんに運転してもらってますので、安心して酒を飲めます。）
◇と言うことは、でかけるまでは時間がある・・・ということで、午前中少し走ってきました。まあ、2008年の初ランですね。
◇ホームコースの印旛沼サイクリングロードの風車の広場ですが、当然ですがまだレンタル自転車店も休憩所の売店も閉まっています。
◇近くの案内板は、正月らしくカルタでの案内が・・・内容は面白くないですけど工夫しているところが好感をもてます。
◇そして時間もあまりありませんので、お正月らしく初詣をするため京成線宗吾参道駅近くの宗吾霊堂に行くことにしました。
成田山が私は好きなんですが、正月三が日は信じられないほど混みますので、地味ですが成田山に並んで有名な宗吾霊堂に行くことにしたのです。
◇そこで風車を通り過ぎて、山田橋方面をさらに進み、県道464号線と交差するところまで来たら、右折してサイクリングロードから県道464号線に乗り換えます。甚兵衛大橋を渡ってからも真っ直ぐに進んで行きますので、簡単に行けると思います。
◇問題は甚兵衛大橋は交通量が多いのに、歩道も自転車用の白線もなく、とても危ないということと、甚兵衛大橋を渡った後、この交差点で、間違って左方面に行ってしまう間違いを犯す可能性があることです。
◇写真の撮り方が悪いので、判りにくいですが、なんとなく左方面が道なりのように見えるのです。左方面に成田イオンショッピングセンターとの看板も手前にあるので余計迷います。
・・・と言いますか、実は私は間違えてこの交差点を迷いながら左方面に行ってしまい、暫く進んでから「絶対違う！」と気づいて、引き返してきたのです。とほほ・・・
◇間違えずに真っ直ぐ進んでいくと、この道路は「直訴道」と書いてある標識も見つけられます。（どんな道路なんだよって・・・どうやら宗吾霊堂は江戸時代の佐倉宗吾という名主総代が当時の藩の圧制に苦しんでいた農民を代表して、4代将軍家綱に命を賭けて直訴し、皆が救われたということから義民として祀られているらしいのですね。）
◇さて、迷わなければそんなに時間もかからずに、到着します。
◇人はやはり多いですが、何とか自転車を停めることが出来たので、お参りをして帰路に着きました。
◇なお、今日もサドルの調子は良くないです。お股というよりはお尻の尾てい骨周りが痛いのですが・・・
ロードバイクビギナーズ 3 フィッティング編―自転車を体にフィットさせる極意満載 最適のライディングポジションを実現 (3)という雑誌にお尻が痛い場合には、少しサドルを前下がりにすると解消されるかもとの記事があったので、それを参考にしてサドルを少し前下がりにしようとアーレンキーでねじを緩めようとしました。しかし、どうしても動かないので、あきらめて前週と同じポジションだったんですが、やはりしっくりこないんです。
来週にでもサイクルショップに行って、頼んでみようかな・・・
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◇と言うことは、でかけるまでは時間がある・・・ということで、午前中少し走ってきました。まあ、2008年の初ランですね。
◇ホームコースの印旛沼サイクリングロードの風車の広場ですが、当然ですがまだレンタル自転車店も休憩所の売店も閉まっています。
◇近くの案内板は、正月らしくカルタでの案内が・・・内容は面白くないですけど工夫しているところが好感をもてます。
◇そして時間もあまりありませんので、お正月らしく初詣をするため京成線宗吾参道駅近くの宗吾霊堂に行くことにしました。
成田山が私は好きなんですが、正月三が日は信じられないほど混みますので、地味ですが成田山に並んで有名な宗吾霊堂に行くことにしたのです。
◇そこで風車を通り過ぎて、山田橋方面をさらに進み、県道464号線と交差するところまで来たら、右折してサイクリングロードから県道464号線に乗り換えます。甚兵衛大橋を渡ってからも真っ直ぐに進んで行きますので、簡単に行けると思います。
◇問題は甚兵衛大橋は交通量が多いのに、歩道も自転車用の白線もなく、とても危ないということと、甚兵衛大橋を渡った後、この交差点で、間違って左方面に行ってしまう間違いを犯す可能性があることです。
◇写真の撮り方が悪いので、判りにくいですが、なんとなく左方面が道なりのように見えるのです。左方面に成田イオンショッピングセンターとの看板も手前にあるので余計迷います。
・・・と言いますか、実は私は間違えてこの交差点を迷いながら左方面に行ってしまい、暫く進んでから「絶対違う！」と気づいて、引き返してきたのです。とほほ・・・
◇間違えずに真っ直ぐ進んでいくと、この道路は「直訴道」と書いてある標識も見つけられます。（どんな道路なんだよって・・・どうやら宗吾霊堂は江戸時代の佐倉宗吾という名主総代が当時の藩の圧制に苦しんでいた農民を代表して、4代将軍家綱に命を賭けて直訴し、皆が救われたということから義民として祀られているらしいのですね。）
◇さて、迷わなければそんなに時間もかからずに、到着します。
◇人はやはり多いですが、何とか自転車を停めることが出来たので、お参りをして帰路に着きました。
◇なお、今日もサドルの調子は良くないです。お股というよりはお尻の尾てい骨周りが痛いのですが・・・
ロードバイクビギナーズ 3 フィッティング編―自転車を体にフィットさせる極意満載 最適のライディングポジションを実現 (3)という雑誌にお尻が痛い場合には、少しサドルを前下がりにすると解消されるかもとの記事があったので、それを参考にしてサドルを少し前下がりにしようとアーレンキーでねじを緩めようとしました。しかし、どうしても動かないので、あきらめて前週と同じポジションだったんですが、やはりしっくりこないんです。
来週にでもサイクルショップに行って、頼んでみようかな・・・
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2008年01月01日 (火) | 編集 | ◇今日は、奥さんの買い物にお付き合いで、船橋ららぽーとに行きました。と言うより、ららぽーとのサイクルショップでサドルを見たかったという私の思惑もあった訳ですが。
◇ロードバイクで来ることも何度かありますが、今日は私は酒を飲んでいるので、奥さんの運転で自動車で来ました。運転してくれるのでとても楽です。
◇ららぽーとには「バイスクルセオ」が、隣のヴィヴィトスクエアには「Y'sロード」があるので、ぶらぶらと見て回りました。今日はまだ今のサドルをもう少し調整したいと思っていたので、購入しませんでしたが、ただ自転車グッズを見てるだけで楽しいです。
◇明日、明後日は私と奥さんのそれぞれの実家に行きますが、明日の早い時間にサドルの調整をしてみようと思っています。
結果はまた記事に致します。
◇ロードバイクで来ることも何度かありますが、今日は私は酒を飲んでいるので、奥さんの運転で自動車で来ました。運転してくれるのでとても楽です。
◇ららぽーとには「バイスクルセオ」が、隣のヴィヴィトスクエアには「Y'sロード」があるので、ぶらぶらと見て回りました。今日はまだ今のサドルをもう少し調整したいと思っていたので、購入しませんでしたが、ただ自転車グッズを見てるだけで楽しいです。
◇明日、明後日は私と奥さんのそれぞれの実家に行きますが、明日の早い時間にサドルの調整をしてみようと思っています。
結果はまた記事に致します。
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