2007年11月18日 (日) | 編集 | ◇昨日、今までのフラットペダルからビンディングペダルに変更し、よたよたとなんとか自宅まで帰ってきましたことは、昨日の記事に書いた通りですが、気が逸っていて、自宅に到着した後、簡単な食事をしたらすぐに出発しました。
◇今度は荷物を入れることはないので、パタゴニアのウエストバッグに財布・身分証明書・鍵・お守り・ＣＣＤパウダー・タオルを入れて身軽に出発です。
◇さて、今度は印旛沼サイクリングロードに行きます。自宅から途中、信号で止まる度に、四苦八苦してペダルからシューズを外すのですが、それでも所々で両足の練習をしてみました。
◇右足の場合、足がどの位置にあっても、さすがマルチモードのお陰で簡単に外れます。足が6時の位置でも、12時の位置でも、3時の位置でもＯＫです。と言って、普通に漕いでいて外れるということもなく、快適ですね。
◇一方、左足ですが最初は左足を上死点（＝一番円の頂点）で”うん”と唸りながら外そうとしますが、外れません。上死点の場合には足の裏を右に見えるように、つまり思い切りがに股にして、結果的に足首が外側に倒れることで（左足裏が右方向を向く形）、カチッと外すことができるのですが、いづれにせよ殆ど左足首は動きがないため、苦戦します。
私の左足は今までも判っていたのですが、やはり足首に力が入らず、また自由に私の意志どおりには動いてくれません。こんなんで良く、先ほど無事に自宅に帰ってきたものです。
まあ、上死点のときだけでなく、ペダルを下にした状態の下死点でも「えいっ」と捻ってみて、外したり、色々なポジションを試しながら帰ってきたのですが。
◇ところが、そのうち、先日 「あれこれなんでも」さんがコメントをしていただいていた内容＝つまりそのまま引用すると「・・・外すときは、足首を捻るというよりもペダルが下死点近くで膝が伸びた状態の足全体を腰を使って斜め外に押出す感じで外してます。ペダルが上死点近くで膝が曲がった状態だと足首を捻ろうとしても力が入らないので誰でも外すのが上手く出来ません。」というアドバイスを思い出し、その通りにすると・・・・上手く外れたんです！！！「あれこれなんでも」さんmany thanksです。
◇その後も木やポールに掴まりながら練習を行い、少しは大丈夫となりました。そして風車のある広場に無事到着しました。
◇ここは春先はチューリップ畑となり、満開となるとそれは綺麗ですが、今は球根を植えた直後か、これから植えるところでした。良く見ると、地元の小学校の名前を書いた札が一緒に刺さっています。小学生が植えたんですね。
◇その後、さらに印旛沼を回っていき、山田休憩所に到着します。ここは私は象公園と呼んでいますが、ナウマン象がこの近くで発掘されたんですよね。
◇暗くなると慣れないビンディングでは、ますます心配ですので、ここから引き返して帰路に着きました。やはり下死点で外そうとしても上手く行かないことも多く、まだ心配が多いですが、とりあえず、何とか無事に自宅に到着しました。
「あれこれなんでも」さんのアドバイス、「tavasuke」さん、「くりすちゃんろなうど」さんの励ましが力になりました。ありがとうございました。これから、何回かこけるとは思いますが、何とか最初のハードルは越えることができました。これからも何卒宜しくお願いします。
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◇今度は荷物を入れることはないので、パタゴニアのウエストバッグに財布・身分証明書・鍵・お守り・ＣＣＤパウダー・タオルを入れて身軽に出発です。
◇さて、今度は印旛沼サイクリングロードに行きます。自宅から途中、信号で止まる度に、四苦八苦してペダルからシューズを外すのですが、それでも所々で両足の練習をしてみました。
◇右足の場合、足がどの位置にあっても、さすがマルチモードのお陰で簡単に外れます。足が6時の位置でも、12時の位置でも、3時の位置でもＯＫです。と言って、普通に漕いでいて外れるということもなく、快適ですね。
◇一方、左足ですが最初は左足を上死点（＝一番円の頂点）で”うん”と唸りながら外そうとしますが、外れません。上死点の場合には足の裏を右に見えるように、つまり思い切りがに股にして、結果的に足首が外側に倒れることで（左足裏が右方向を向く形）、カチッと外すことができるのですが、いづれにせよ殆ど左足首は動きがないため、苦戦します。
私の左足は今までも判っていたのですが、やはり足首に力が入らず、また自由に私の意志どおりには動いてくれません。こんなんで良く、先ほど無事に自宅に帰ってきたものです。
まあ、上死点のときだけでなく、ペダルを下にした状態の下死点でも「えいっ」と捻ってみて、外したり、色々なポジションを試しながら帰ってきたのですが。
◇ところが、そのうち、先日 「あれこれなんでも」さんがコメントをしていただいていた内容＝つまりそのまま引用すると「・・・外すときは、足首を捻るというよりもペダルが下死点近くで膝が伸びた状態の足全体を腰を使って斜め外に押出す感じで外してます。ペダルが上死点近くで膝が曲がった状態だと足首を捻ろうとしても力が入らないので誰でも外すのが上手く出来ません。」というアドバイスを思い出し、その通りにすると・・・・上手く外れたんです！！！「あれこれなんでも」さんmany thanksです。
◇その後も木やポールに掴まりながら練習を行い、少しは大丈夫となりました。そして風車のある広場に無事到着しました。
◇ここは春先はチューリップ畑となり、満開となるとそれは綺麗ですが、今は球根を植えた直後か、これから植えるところでした。良く見ると、地元の小学校の名前を書いた札が一緒に刺さっています。小学生が植えたんですね。
◇その後、さらに印旛沼を回っていき、山田休憩所に到着します。ここは私は象公園と呼んでいますが、ナウマン象がこの近くで発掘されたんですよね。
◇暗くなると慣れないビンディングでは、ますます心配ですので、ここから引き返して帰路に着きました。やはり下死点で外そうとしても上手く行かないことも多く、まだ心配が多いですが、とりあえず、何とか無事に自宅に到着しました。
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