2008年01月06日 (日) | 編集 | ◇今日（12時を回りましたので、昨日ですが）は午前中は雨がぱらつく天気でした。そこでエグザススポーツクラブに週一のトレーニングに行ってきました。
最近はトレーニング終了後は59ｋｇ前半でしたのに、昨日夜に61.6ｋｇだったこともあり、今日のトレーニング終了後は60.6ｋｇとなっており、1ｋｇは増えています。
◇トレーニング終了後、足を延ばしておいしいケーキ屋でケーキを買って、そして京成フラワーで花束を買って帰ってきました。そう今日は1年に1回の奥さんの誕生日なんです。（1年に2回も3回も誕生日があったら奥さんはきっと卒倒しちゃうな、たぶん）
◇我が家では正月でさえばらばらで全員一同に会さないのに、家族4人のそれぞれの誕生日だけは一同に会して祝う習慣というか約束事があるのです。今日の夜は近くの料理店で外食し、帰ってきたのです。
→花束は奥さんだけの特権ですね。プレゼントは結果的に昨年末に注文した新しいメガネと先日ららぽーとで買った手袋ですかね。（あと、エプロンもか・・・ちっと違うかな）
◇私の誕生日の時（昨年の10月ですね、きっと）も同じように、外食をして、奥さんと長女からはサイクリング用の長袖のミズノの服を貰い、ケーキを食べたものです。
◇脳梗塞発症の頃は、体もままならぬ状況で、先行き不安でした。このまま退職せざるをえないかなと思っていて、気持ちに余裕がなかったので、旅行も外食もせず、ただひたすら不機嫌な日々でしたが、時間の力って凄いです。
今も給料が上がらないどころか毎年下がっているので生活は決して楽ではないのですが、それでもメリハリを付けてこのように楽しい時間を家族と過ごせるようになったのは、本当に嬉しいです。
◇しかし、外食＆ケーキのお陰か、体重は61.6ｋｇと、なかなか60ｋｇ台に戻りません。いつもは1ｋｇ程度の増加は良くあっても、すぐに戻るのですが、今の状況は肉が付いてしまった感じです。
・・・・さて、どうするの？明日も長男の誕生会があるので、体重の減量は無理でしょうね。
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最近はトレーニング終了後は59ｋｇ前半でしたのに、昨日夜に61.6ｋｇだったこともあり、今日のトレーニング終了後は60.6ｋｇとなっており、1ｋｇは増えています。
◇トレーニング終了後、足を延ばしておいしいケーキ屋でケーキを買って、そして京成フラワーで花束を買って帰ってきました。そう今日は1年に1回の奥さんの誕生日なんです。（1年に2回も3回も誕生日があったら奥さんはきっと卒倒しちゃうな、たぶん）
◇我が家では正月でさえばらばらで全員一同に会さないのに、家族4人のそれぞれの誕生日だけは一同に会して祝う習慣というか約束事があるのです。今日の夜は近くの料理店で外食し、帰ってきたのです。
→花束は奥さんだけの特権ですね。プレゼントは結果的に昨年末に注文した新しいメガネと先日ららぽーとで買った手袋ですかね。（あと、エプロンもか・・・ちっと違うかな）
◇私の誕生日の時（昨年の10月ですね、きっと）も同じように、外食をして、奥さんと長女からはサイクリング用の長袖のミズノの服を貰い、ケーキを食べたものです。
◇脳梗塞発症の頃は、体もままならぬ状況で、先行き不安でした。このまま退職せざるをえないかなと思っていて、気持ちに余裕がなかったので、旅行も外食もせず、ただひたすら不機嫌な日々でしたが、時間の力って凄いです。
今も給料が上がらないどころか毎年下がっているので生活は決して楽ではないのですが、それでもメリハリを付けてこのように楽しい時間を家族と過ごせるようになったのは、本当に嬉しいです。
◇しかし、外食＆ケーキのお陰か、体重は61.6ｋｇと、なかなか60ｋｇ台に戻りません。いつもは1ｋｇ程度の増加は良くあっても、すぐに戻るのですが、今の状況は肉が付いてしまった感じです。
・・・・さて、どうするの？明日も長男の誕生会があるので、体重の減量は無理でしょうね。
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この記事へのコメント
家族が揃うのは難しいですねももはっちさん、おはようございます。
我家も誕生日は家族全員でお祝い、自宅で定番の手巻き寿司です（笑）でも娘が大学生となり、これからは難しいかな〜。
昨日は江戸サイ左岸を関宿まで125kmしてきました。松戸過ぎから30分ほど霰がパラパラ、サブかった〜。今日は一週間振り（笑）に仲間とトレインしてきます。ロングライドはトレインが楽なのですが、今週は単独ロングを続けたので、足に疲労が蓄積している感じです。
私は169cm（最近縮んでいるかも？）61.5±1kgです。入院前に3�圈�入院中に5�圈�退院後（ロード開始後）に2�圓如∈鯒�は10�垳採漫△海谿幣絽採未垢襪斑紊譴襯后璽弔�なくなる（笑）ので当分現状維持予定です。私にとってのロードは体力維持とストレス発散、今日もいい天気だ、仲間と列車してこよう！
我家も誕生日は家族全員でお祝い、自宅で定番の手巻き寿司です（笑）でも娘が大学生となり、これからは難しいかな〜。
昨日は江戸サイ左岸を関宿まで125kmしてきました。松戸過ぎから30分ほど霰がパラパラ、サブかった〜。今日は一週間振り（笑）に仲間とトレインしてきます。ロングライドはトレインが楽なのですが、今週は単独ロングを続けたので、足に疲労が蓄積している感じです。
私は169cm（最近縮んでいるかも？）61.5±1kgです。入院前に3�圈�入院中に5�圈�退院後（ロード開始後）に2�圓如∈鯒�は10�垳採漫△海谿幣絽採未垢襪斑紊譴襯后璽弔�なくなる（笑）ので当分現状維持予定です。私にとってのロードは体力維持とストレス発散、今日もいい天気だ、仲間と列車してこよう！
2008/01/06(Sun) 07:58 | URL | Ｂ＆Ｂ #-[ 編集]
Ｂ＆Ｂさん、こんばんわ。
169センチで61.5ｋｇならば、ばっちりですね。
羨ましいです。
体重が急に減ると、着るものが合わなくなるのですよね。（特に胴回りが）私はスーツは古くなったものから順番に小さいサイズに変えて行きましたが、一度に急激に体重が減ったわけではないので、何回も作り直すことになりましたので、とても不経済です。
169センチで61.5ｋｇならば、ばっちりですね。
羨ましいです。
体重が急に減ると、着るものが合わなくなるのですよね。（特に胴回りが）私はスーツは古くなったものから順番に小さいサイズに変えて行きましたが、一度に急激に体重が減ったわけではないので、何回も作り直すことになりましたので、とても不経済です。
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